30 марта 2026 года

ИИ — доступный и удобный инструмент. Он помогает собирать информацию, обрабатывать данные и создавать контент.

Но его применение сопряжено с серьезными рисками и вот о чем нужно помнить.

Сохраняйте критическое мышление и проверяйте факты. ИИ может ошибаться, выдумывать ссылки или факты «галлюцинировать».

Не делитесь личными данными

Никогда не вставляйте в запросы паспортные данные, номера карт, пароли или медицинские данные.

Помните про конфиденциальность и не сообщайте чувствительную информацию.

Читайте политику сервиса: кто может видеть ваши запросы и как они хранятся. Удаляйте историю, если нужно.

Используйте надежные сервисы.

Выбирайте проверенные платформы и приложения с хорошими отзывами и прозрачными условиями.

Будьте внимательны к фейкам и манипуляциям.

Генерация фото, видео и текста может выглядеть правдоподобно, но быть ложью.

Проверяйте источники и ищите подтверждение.

Задавайте конкретные запросы и уточняйте ответы

Чем яснее вы спрашиваете, тем полезнее ответ. Проверяйте, просите источники и уточнения.

Этичное использование контента

Если вы создаёте видео, изображения и т.д. с помощью ИИ, указывайте это и не присваивайте чужую работу.

Учитесь и помогайте другим

Объясняйте пожилым и детям, как безопасно пользоваться ИИ, и подсказывайте простые правила.

Используйте ИИ осознанно и в разумных пределах: тогда он будет работать на вас.